桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

正座をした時のお尻の痛み解消法

WRITER
 
正しい正座時のお尻の痛みを解消!|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

今日は、

正座をする時に
お尻の下が痛いです。
どうしたら良いですか?

という質問にお答えします。

正しい正座ができることは
足腰をしっかりした状態に保つ
ためにとても重要です。

では、
どのように正座をしたら良いのか?

ポイントは、

正座をする時に、
「膝(ひざ)ではなく
股関節(こかんせつ)を使う」

ことです。

詳しくは動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA