肩こり根本改善「こらない体質」になる方法① 2022年4月18日 2022年4月9日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 肩こりを解消して そのときはラクになっても しばらくして また肩がこってしまう。 慢性的な肩こりだと 肩をちょっとほぐすだけでは 根本改善にはなりません。 肩こりを 根本的に改善するのは けっこう難しいんですね。 でも、 ちゃんと段階をふんでいけば 慢性的な肩こりも 根本的に改善します。 では、 どんな段階をふんでいけば 肩がこらない 体質になるのでしょうか? 根本改善で大事なことを知る! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 触っただけで激痛なときの対処法② 次の記事 -Next- 肩こり根本改善「こらない体質」になる方法② 関連記事 - Related Posts - 【腰痛改善】股関節超カンタンストレッチ 第2回(全3回) 攻めのコロナ対策② 変形性膝関節症の正しいスクワット 膝スクワット第3回 からだ言葉「体を張る」とは 第1回 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 腕の外側のしびれの改善方法 第1回(全5回) ストレッチがダメな理由 第2回(全2回) ストレッチがダメな理由 第1回(全2回) 前屈すると腰痛になる時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ