触っただけで激痛なときの対処法②

2022年4月15日

2022年4月9日

WRITER

出戸啓介

　

この記事を書いている人 - WRITER -

出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です！

昨日は

「さわっただけで
激痛があるときの対処法」

をお届けしましたが、
いかがだったでしょうか？

ちょっとさわっただけで
めっちゃ痛いときは

・さわらない
・より中心部をととのえる

ことが大事でしたね。

今日は、
より日常生活で使える対処法を
お伝えしますね。

続きは動画で！