肩こりが楽になる読書術 2021年11月29日 2021年11月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 秋も深まって、 「読書」がますます 楽しい季節になりましたね! 本を読んでいると、 ・肩がこる ・頭痛がする ってことありますよね。 こんなときに オススメなのが、 「 肩こりが楽になる 読書術」 です! 私も実践して、 効果があった方法なので、 あなたもぜひ、 やってみてくださいね! 詳しくは動画で! ↓ 体にとって良い 読書のしかたを知ると、 ・肩がこらなくなる ・読書がもっと楽しくなる ・集中して読書ができる こんなメリットが あるんです! 肩こりが楽になる とっておきの読書術。 合言葉は、 「熊手の手(くまでのて)」 です! では、 いってみましょう! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【食欲の秋】食べすぎない脳の使い方 次の記事 -Next- 肩こりがスッキリする大掃除のやり方 関連記事 - Related Posts - 身体がカチコチで痛いのを解消する簡単な方法 首の関節を鳴らすな!首がもっと凝る 【足裏の痛み】足指ほぐしは良い?悪い? 脳神経の回復法 第2回 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ