正しい姿勢を意識すると、ひざ痛になる！？②

2020年7月11日

2020年6月27日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

昨日は、
正しい姿勢をまちがって意識すると
ひざ痛の原因になると、
お伝えしました。

今日は、
エクササイズを通して
なぜひざ痛になるのかを
体感していただきたいと思います。

ぜひ、
頭と体で理解してみてくださいね！

では、行ってみましょう！