正しい姿勢を意識すると、ひざ痛になる!?① 2020年7月10日 2020年6月27日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたもご存じのように 正しい姿勢を意識するのは とても大事です。 でも、 正しい姿勢の意識のしかたを間違えると ひざ痛の原因になることがあります。 ええっ!!ですよね。 なぜなら、 間違った正しい姿勢の意識だと イスに座った時、 ・太もも ・ふくらはぎ に力が入って緊張すると ひざの関節がズレてしまうからです。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩鎖関節の整体施術 次の記事 -Next- 正しい姿勢を意識すると、ひざ痛になる!?② 関連記事 - Related Posts - 魚さばきから学ぶ肩こり解消法 メタバースと体 ステイホームの夏だからこそ!冷房対策で健康に過ごそう! エクササイズはやる種類を少なくして、一つ一つに時間をかけたほうが良いですか?① 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) 体幹トレーニングで痛み発生!どうすれば良いのか? 術後の違和感スッキリ解消法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ