桑名市の整体院

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手を上げるだけで背中の張りを解消する方法①

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・家事をしたり、
・下を向いて本を読んでいるとき。

背中が張ってしまうことって
ありますよね。

実は、
この背中のハリは
手を上げるだけで
簡単に解消できるんです!

今日は、
背中のハリを解消するだけでなく
背中が張らない体になる方法
をご紹介します!

なぜ背中が張ってしまうのか。

張りの原因を知ることは
張り改善のために
とても大切ですよね。

背中の張りの
一番の原因は、

「胸がおちているから」

なんです!

続きは動画で!

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