桑名市の整体院

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手を上げるだけで背中の張りを解消する方法②

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

「手を上げるだけで
背中のハリを解消する方法」
第二弾です!

背中のハリがあると
しんどいので、
少しでも早く痛みを
解消したいですよね。

でも
本音を言えば、
背中のハリがこの先ずっと
起きないようにできたら、、

良いな、と思いませんか?

よくあるのが、

痛みが一時的に解消さえすれば
それで終わり!

というパターンです。

でも、
これだと凄く
もったいないですよね。

痛みを解消するだけでなく、
痛みががでないような体になれる。

「バンザイ・エクササイズ」

では、いってみましょう!

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