動脈硬化しているかも?この数字をチェックしよう 2022年6月14日 2022年5月4日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 最近読んだ 血管の専門書から 学んだことをシェアしたいと思います。 あなたは 「動脈硬化(どうみゃくこうか)」は ・心臓の疾患 ・脳の疾患 の原因ということ をご存知ですか? 厚生労働省の統計では 日本人の 4人に1人の人が 動脈硬化が原因となる病気 で亡くなっているんですね。 これだけ動脈硬化は 私たちにとって 身近な問題なので、 あなたも 普段の食事に気をつけている と思います。 でも、 食事に気をつけていても 知らない間に 動脈硬化がすすんでいる かもしれませんよね。 そこで今日は、 とってもカンタンに 「動脈硬化をチェックする方法」 をお伝えします。 ある数字をチェックするだけなのですが、 ある数字とは、、、 動画で確認する! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 歩くとだんだん膝と太ももが痛くなる時の対処法 次の記事 -Next- 動脈硬化を改善するための食事法とは 関連記事 - Related Posts - 変形性膝関節症にサプリメントは効果ある?ない? スポーツでケガをしないシンプルな鉄則 やる気がわかないときの対処法 筋トレすると体が痛くなる理由 最新記事 - New Posts - 漏斗胸は胃下垂になる可能性が高い 【腰痛予防】グランドゴルフで注意すべきこと 背中のこりを根本改善するストレッチ② 背中のこりを根本改善するストレッチ① - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ