桑名市の整体院

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しゃがむと膝痛の対処法①

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しゃがむと膝痛の対処法①|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・しゃがむときに
ひざ痛がでる

・しゃがんだ体勢から
立ち上がる時に
ひざ痛がでる

・しゃがむときに
ひざがパキッと音が鳴る

こんなことありませんか?

しゃがむときの
ひざ痛を改善するには、

なぜ、
ひざ痛になるのか?という
原因を知ることが大事です。

しゃがむときに
ひざ痛になる人は
いろんなタイプの人がいますが、

圧倒的多数で第一位の
あるクセが関係しています。

どんなクセかというと、、、

続きは動画で!

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