ひざ痛の時の座り方とは? 2020年4月1日 2020年3月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先月の動画で、 「ひざ痛の人が 絶対にしてはいけない座り方」 を紹介しました。 足を伸ばして座る 「長座(ちょうざ)」が 良くないんでしたよね。 では、 「ひざが痛い時は、 どのように座るのが良いですか?」 と質問をいただきましたので、 今日は、 その疑問にお答えします! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腰の激痛で眠れない時の対処法 次の記事 -Next- 横向けで寝ても腕がしびれない方法 関連記事 - Related Posts - エクササイズをしているのに、また痛くなります。なぜですか? 親指の付け根が痛いときの対処法 骨盤エクササイズで腰痛になった時の対処法① モートン病なら筋トレするな! 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 人生が激変する筋力のつかい方 第5回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第4回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第3回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第2回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ