横向けで寝ても腕がしびれない方法 2020年4月2日 2020年3月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 横向けで寝るときは どこで体重を支えるのが 良いのか? 肩先ではなく、 肩甲骨(けんこうこつ)で 支えると良いんでしたよね。 今日は 「腕がしびれてしまうのですが、 どうしたら良いでしょうか?」 と質問をいただきましたので お答えします! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ひざ痛の時の座り方とは? 次の記事 -Next- 肩甲骨ゴロゴロエクササイズ後、そのまま寝ても良い? 関連記事 - Related Posts - 姿勢を正すのは危険 毎日取り入れたほうが良いエクササイズはどんなエクササイズですか? 姿勢改善する正しいあぐらのかき方 ひざ下の重さを根本解決 最新記事 - New Posts - 左胸が苦しい時の対処法 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ③ 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ② 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ① - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。