桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

急性の腰痛の応急処置

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

突然、腰痛になった時
ゆっくりしたいけれど、

・家事をしないといけない
・洗濯物を干さないといけない
・食事の支度をしないといけない

・仕事に行かないといけない
・重たいものを持たないといけない
など

ゆっくりしたいけれど
できない時がありますよね。

そんな時、
体の使い方に気をつける
ことも大事ですが、

応急処置として
「サラシを巻く」
と良いです。

詳しくは動画で!

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