桑名市の整体院

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草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法①

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草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法①|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

しゃがんで
草むしりをした後に、

立ち上がろうとすると
ひざ痛が出ること
ありませんか?

草むしりをやりだすと
30分〜1時間くらい
かかりますよね。

草むしりをしていて
ひざ痛が出る原因は、

しゃがんでいる時に
ひざが内側に入っている
からなんです。

どんな体勢かというと、、、

詳しくは動画で!

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