草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法① 2020年12月30日 2020年12月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! しゃがんで 草むしりをした後に、 立ち上がろうとすると ひざ痛が出ること ありませんか? 草むしりをやりだすと 30分〜1時間くらい かかりますよね。 草むしりをしていて ひざ痛が出る原因は、 しゃがんでいる時に ひざが内側に入っている からなんです。 どんな体勢かというと、、、 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 昨日、仕事納めでした! 次の記事 -Next- 草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法② 関連記事 - Related Posts - 脱力のコツ入門編⑤ 腰痛改善にかかせない3つのゆがみ 不眠症を解消する考え方とは? 疲労がたまる2つの場所とは? 最新記事 - New Posts - 骨盤が立つために必要な筋肉とは? 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) なぜ骨盤を立ててはいけないのか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ