桑名市の整体院

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頭がボーっとしたらこうしよう!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・頭が重かったり
・おでこがボーっとしたり
・お風呂でのぼせやすかったり
こんな人は頭に熱がこもっています。

四字熟語に「頭寒足熱」(ずかんそくねつ)という言葉があるように。
健康な人は「頭はスーッと涼やかで、足がポカポカ温かい」ことが大切です。

頭に熱がこもると、「頭熱足寒」(ずねつそくかん)になり、不健康になります。
だから、慢性的な痛みや不調のある人は頭に熱がこもってる人が多いです。

ではどうしたらいいのか?

今日は、頭の熱をさます方法をお届けします!

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