漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング① 2022年5月24日 2022年4月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは、 漏斗胸(ろうときょう)の人にとって 一番大事なトレーニング って なんだと思いますか? 漏斗胸とは、 胸がへこんでしまう症状 ですよね。 つまり、 バストダウンです。 漏斗胸になると 骨ごとバストダウンして、 胸が圧迫されるので、 心肺機能が低下し、 息苦しさを感じてしまいます。 この症状を 改善するトレーニングが いろいろあるんですが… 中でも、 ・一番大事で ・もっとも意識すべきことが あります! それはなにか? 続きは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 漏斗胸の人は運動能力が低下する?しない? 次の記事 -Next- 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング② 関連記事 - Related Posts - ばね指のかんたん3分解消法 仰向けで寝た時に腰が張る原因解消エクササイズ① 骨盤が立つと3つのことができる 第3回(全3回) もうすぐ春ですね 最新記事 - New Posts - 座っているだけで腰痛になる理由 第1回(全2回) 背骨のバネ化 人間は座るために出来ていない 身体の最大のストレス - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ