変形性膝関節症で伸ばすと痛いときの対処法 2023年1月5日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 変形性膝関節症 (へんけいせいひざかんせつしょう) のように ひざ痛が慢性化すると、 ひざが伸ばせなくなる人が多いです。 また、ひざが伸ばせているようでも 知らない間に伸ばせなくなっている人も いるかもしれません。 すると、 ひざを伸ばしたいけれど、 痛くて伸ばせないので、 立っているときも ひざが曲がったままになります。 曲がっていると、 足の骨に体重がのらないので ひざを痛めやすいんですね。 そこで今日は、 この悪循環を断ち切り ひざ痛を根本的に改善する とっておきの対処法 をお届けします。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- お腹のガスを解決するストレッチ 次の記事 -Next- 双極性障害を整体でどうやって改善するのか? 関連記事 - Related Posts - 身体がゆるみ、リラックスできる場所とは? 肩こりにもう悩まない専門家だけがしている習慣とは? たった1分で肩の痛みを解消 腰痛には「抱っこ」より「おんぶ」が良いですか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ