桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

立つ方向を変えるだけで椅子からスッと立てる!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

あなたはイスから立ち上がるとき、どの方向へ向かって立っていますか?

この質問をすると、ほとんどの人は「上方向」へ向かって立つと答えます。

でも、上方向へ向かって立とうとすると、足や腰にムダな力が入り足腰を痛めやすいです。

では、どの方向へ向かって立つと良いのでしょうか?

答えは動画で!

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