立つ方向を変えるだけで椅子からスッと立てる! 2019年3月4日 2019年3月7日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたはイスから立ち上がるとき、どの方向へ向かって立っていますか? この質問をすると、ほとんどの人は「上方向」へ向かって立つと答えます。 でも、上方向へ向かって立とうとすると、足や腰にムダな力が入り足腰を痛めやすいです。 では、どの方向へ向かって立つと良いのでしょうか? 答えは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 手首が痛くならない雑巾しぼり方法 次の記事 -Next- 椅子にスッと座れるコツ 関連記事 - Related Posts - 肩こりとストレートネックの関係性 モートン病の原因と改善法 ゆがみをなおすと凄い効果が! 整体でO脚は治りますか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第2回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ