姿勢と腹圧 第1回(全4回) 2024年4月4日 2024年3月11日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 身体の 「痛み」や「不調」を 根本的に 改善するためには 「姿勢」が 大事ですよね。 でも、 「正しい姿勢」って なかなか 長持ちしませんよね。 長持ちしないには 原因があります。 「腹圧(ふくあつ)」が 入っていないから なんです。 「腹圧(ふくあつ)」 とは いったい 何なのか、、 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 「気をつけ!姿勢」は腰痛になる 次の記事 -Next- 姿勢と腹圧 第2回(全4回) 関連記事 - Related Posts - 年をとると身長はちぢむのか 一番体調を崩しやすいのは9月 ここに注目! 腰痛にならない座り方 椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第2回 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? なぜ椅子に座ると足がダランとなるのか? 【猫背対策】バランスチェアの落とし穴 第2回(全2回) 【猫背対策】バランスチェアの落とし穴 第1回(全2回) 胸上部のシコリは自然消滅しますか? 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ