お腹のガスを解決するストレッチ 2023年1月3日 2023年1月2日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 「ガスがお腹にたまって痛くなります 何か解決法はありますか?」 という質問にお答えします。 ガスがお腹にたまってしまう 原因には ・消化が上手くいっていない ・ガスの排出ができない ・お腹が固い という 3つの問題があるんですね。 なので、 お腹をやわらかく 循環を良くして お腹にたまったガスを 解消しちゃいましょう。 お腹のガスを解決するストレッチ やり方は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腸揉みvs腸手当ての効果の違いを実験 次の記事 -Next- 変形性膝関節症で伸ばすと痛いときの対処法 関連記事 - Related Posts - 新年のご挨拶 寒暖差による不調に効果的な運動とは 第2回 筋肉を鍛えても膝は守れない からだ言葉「体を張る」とは 第1回 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) 体幹トレーニングで痛み発生!どうすれば良いのか? 術後の違和感スッキリ解消法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ