桑名市の整体院

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本当にするべき運動とは?「ゆるめる」

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本当にするべき運動とは?「ゆるめる」|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

あなたが
運動をするとき。

どんなことを考えて
いますか?

世の中には、
いろんな運動やスポーツが
ありますよね。

・散歩
・ゴルフ
・水泳

おそらく多くの方が、
「健康」のために
運動していますよね。

でも、
せっかく健康のために
運動をしているのに、

間違った方法でしてしまうと
逆に健康を害してしまう
可能性があるんです!

・どこかが痛くなったり
・歩きにくくなったり、
・疲れやすくなったり、、

こんなことが
起こってしまいます。

そうならないために。

「あなたが本当にするべき
 健康にとって大切な運動」
について、お届けします。

詳しくは動画で!

あなたが
本当にするべき運動
を知らないと、

・歩きにくくなったり

・ちょっとした買い物も
 大変になったり

・体が疲れやすくなります。

そして
最終的には、

介護を受けないと
いけない体になってしまう
かもしれません、、

それを防ぐために
本当にすべきは、

「ゆるめる」
運動が大切です!

これを実践すると、

・痛みが改善して

・痛みがぶり返さない

・生涯、自分の足で歩ける

こんな未来が
待ってますよ!

動画で
もっと詳しく解説しますね!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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