桑名市の整体院

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お盆ですね

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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先日盆踊りに行って来ましたが、盆踊りはやっぱり楽しいです。
昔ながらの盆踊りは三日三晩と言われるように、夜も寝ずに踊り続けていました。

最近の地域の夏祭りでの盆踊りは、大体30分から1時間と短いものが多いですね。えらい違いです。

なんで昔の人はそんなに長く踊り続けていられたのか、長く踊っていたのか。
それは踊れば躍るほど体が緩んで体が楽になるからです。躍るほどに体が軽く、気持ちよくなってくるからなんですね。

徳島県発祥の阿波踊りは「踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らな損々」と言われる言葉があるように、踊っていたほうが楽だから踊っていたのです。
なんで踊っても疲れずに楽しくなるのか?それは踊ると正しく体が使われ姿勢が正しくなるからです。

現代風にアレンジした盆踊りは姿勢が正しくなる効果はあまりありませんが、昔ながらの盆踊りは股関節や肋骨が正しく使われ、姿勢が正しくなります。
実際、踊っている人を見ても姿勢が良くて楽しげな人が多いですね。

体操をやって体が整っていると、より踊りやすくなりますし、踊っている間により体が整います。そしたら、体も楽になります。

あなたも踊る機会があれば、ぜひ踊ってみるといいです。
踊らな損々です。

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