バランスの良い状態をどうしたら長く保てるでしょうか? 2020年8月9日 2020年7月23日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「バランスの良い体の状態を保とう」 とすると、 体が固くなって しんどくなってしまいますよね。 でも実は、 バランスの良い 体の状態を保つには 体を「固める」のではなく、 「バランスをとり続ける」 ことが大事なんです。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 元気が湧いてくるエクササイズとは? 次の記事 -Next- 階段を上る時に出る股関節の痛みを解消する方法 関連記事 - Related Posts - つまむだけでできる!正しい首こり解消法 椎間板ヘルニアは手術をしなくても改善しますか? 第2回(全2回) 疲労がたまる2つの場所とは? 腰痛・ヘルニアが改善するためのポイント「気持ちいい」 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 肩こりの原因は水分不足!? 第1回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ