バランスの良い状態をどうしたら長く保てるでしょうか? 2020年8月9日 2020年7月23日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「バランスの良い体の状態を保とう」 とすると、 体が固くなって しんどくなってしまいますよね。 でも実は、 バランスの良い 体の状態を保つには 体を「固める」のではなく、 「バランスをとり続ける」 ことが大事なんです。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 元気が湧いてくるエクササイズとは? 次の記事 -Next- 階段を上る時に出る股関節の痛みを解消する方法 関連記事 - Related Posts - マスクをしても姿勢が崩れない方法 重心のずれに気づいたら 5つの医学・5つの治療法 肩こりを根本的に解消する方法② 最新記事 - New Posts - 【腰痛改善】仙骨が入るとは? 第2回(全3回) 【腰痛改善】仙骨が入るとは? 第1回(全3回) 身体と物理学 動けないのは筋力の衰え? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ