痛くならない体質になるための3つの秘訣 第1回(全4回) 2023年6月20日 2023年6月15日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 腰痛やひざ痛など 身体の痛みが なくなって やりたいことをやったり、 行きたいところへ行ったり、 美味しく味わえたら 人生が 楽しいですよね。 そのためには、 「痛みが 一時的に改善する」 だけではなく、 「痛みがない状態が 長続きする」 ことが 大事ですよね。 痛みがあったら、 やりたいこともやっても 行きたいところ行っても 美味しいものを食べても 楽しめないから。 そこで今回は 「良い状態が 長持ちする」 つまり、 「痛くならない 体質になる」 ための とっておきの 秘訣をお伝えします。 くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- エクササイズ・体操の効果を3倍にする方法 次の記事 -Next- 痛くならない体質になるための3つの秘訣 第2回(全4回) 関連記事 - Related Posts - 【腰痛改善】股関節超カンタンストレッチ 第2回(全3回) 膝痛を改善するには筋肉ではなく骨を鍛えよ! ひざ痛の人が絶対にしてはいけない座り方 腰痛、ひざ痛になるクセ解消② 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ