背もたれクッションで腰痛になる理由

2019年12月13日

2019年12月10日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

あなたはどう思いますか？

腰が痛いとき、
・車で背中にクッションを入れている
・家で腰にクッションを当てて座っている

クッションを当てると、何となく楽な気がしますし、身体に良さそうですよね。
ですが実は、腰痛を根本的になおしたければ、クッションは入れてはいけません。

意外ですよね！！

今日は、クッションをいれてはいけない理由と代わりにどうすれば良いかをお伝えします！

続きは動画で！