そり腰にならない方法 2020年2月14日 2020年1月31日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、少し上級者向けの内容。 「骨盤エクササイズをすると、そり腰になってしまいます。どうしたらいいですか?」 という質問にお答えします。 そり腰が良くなると、 ・腰痛 ・ひざが痛い ・足にしびれがある ・猫背 こんな悩み解消にもつながりますよ! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 改善のために重要視するべきこと 次の記事 -Next- なんで触っただけでコリが分かるんですか? 関連記事 - Related Posts - 痛みの改善3ステップ 肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ② 足の痛みに効く股関節ストレッチ 痛みとはなんぞや 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ