整体師が教える! 捻挫の応急処置 2020年2月23日 2020年2月12日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、「捻挫(ねんざ)の応急処置」について。 捻挫になったとき病院に行って処置してもらうことも大切ですが。 ・病院に行く前 ・行った後に より早く改善するための捻挫の痛み解消法をお伝えします! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ここに注目! 腰痛にならない座り方 次の記事 -Next- 足の指が痛いときの歩き方 関連記事 - Related Posts - 身体と収斂(しゅうれん)進化 骨盤が立つエクササイズ② ひざ裏をグイグイ・グリグリやっても良いですか? なんとなくの感覚は改善にとって超重要 最新記事 - New Posts - 腕を振るな、振られるのだ。スワイショウは脱力のレッスン! そのねじり本当に必要?スワイショウで「やっている感」を手放す 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 肩甲骨が使えている人と使えていない人の違い - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ