たった3分で足をリセットする方法 2020年3月8日 2020年3月3日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、たった3分でできる足指ストレッチ法を紹介します! 実は、あなたの足はけっこう力んでいるんです。 だから、足をほぐすと足が軽く感じられます。 ぜひ体感してみてください! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 日本伝統の肌着で寝ている間にむくみ解消 次の記事 -Next- 10秒でできる!足指ストレッチ法 関連記事 - Related Posts - 青あざ・打ち身の対処法 腰痛が改善する寝方とは 腰痛が楽になる運動法 続 元気が湧いてくるエクササイズとは? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ