感染症に抵抗！免疫力アップの秘訣
おはようございます、出戸です！
コロナの関係で
いろいろ目まぐるしく、
いろんなことがありすぎて、
どうしたらいいか分からなくなってきますよね。
いろんな対策がありますが、
最後に頼れるのは
あなたの身体だけです。
そして、
身体が元気だったら、
なんとかなります。
身体を良くするには、
あれもこれも色々やらなきゃ！
と思われがちですが、
ポイントさえ押さえれば
あなたが思っている以上に
身体は良くなります。
今日は
感染症に抵抗する免疫力アップの
ポイントをお伝えします！
続きは動画で！
