しゃがむと楽になるシビレを根本的に改善する方法 2021年3月19日 2021年3月15日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 歩いていたり 立っていたりすると だんだんと ・腰回りのしびれ ・股のしびれ ・下半身のしびれ がでてきて、 立っていられなくなって しゃがんでしまう。 しゃがんでいると しびれが楽になるけれど、 しばらくすると また、しびれてしまう。 こんなあなたは、 太ももの裏が固くなっている かもしれないんでしたよね。 では、なぜそもそも 太もも裏が固くなってしまう と思いますか? それは、 太もも裏を圧迫している からなんです。 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- しゃがむと楽になるシビレの原因 次の記事 -Next- 耳がキーンと痛いを1分で解消するエクササイズ 関連記事 - Related Posts - 冷え性対策で靴下2枚履きはどうですか 手が痛い人の包丁の持ち方 足の指が冷えて、しもやけのように腫れたときの改善エクササイズ② その疲れ、寒暖差疲労かも?原因と対処法(後半) 最新記事 - New Posts - 軟骨がすり減っても動き方が変われば、痛みも変わる 漏斗胸を隠すための筋トレ、本当にそれで良いんですか? 女性の正座は膝の間は拳1個分? 痛みが出たら身体を改善するチャンス - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ