肩甲骨は接地感で決まる！
こんにちは。
整体にこにこスタイルの出戸です。
「肩甲骨を動かそう！」
と思っても、
つい腕や肩ばかりが
頑張ってしまう…。
そんな経験、
ありませんか？
実は
肩甲骨が本当に
スムーズに
動くかどうかは、
意外なところ
“接地感”で
決まります。
「え？背中と床が
触れてる感覚なんて
意識したことないけど…」
そう思った方は
チャンス！
ちょっと
視点を変えるだけで、
腕の力みが
スーッと抜けて、
肩甲骨が
主役の動きを
取り戻せるんです。
動画はこちらからどうぞ
↓
肩こりをラクに
したい人はもちろん、
「もっと体を
自然に動かしたい」
と思う方にもおすすめ。
“接地感の魔法”、
ぜひ体で味わって
みてください。
