桑名市の整体院

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なぜ身体がゆるんだ後にまた固くなってくるのですか?

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日も
質問にお答えします。

「身体がゆるんで
やわらかくなった後に
また固くなってくるのですが、

エクササイズのやり方が
間違っているのですか?」

結論から言うと、、、

あなたのやり方は
間違っていません。

ではなぜ、
やわらかくなって
動きやすくなったものが

こわばって
動きにくくなるのでしょう?

この答えを知ると、
あなたはもっと
・痛みが改善し、
・痛みが出ない身体に
近づけます。

続きは動画で!

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