前屈すると腰痛になる時の対処法

2024年4月15日

2024年4月7日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

腰痛や
ひざ痛の人に

前かがみ（前屈）を
するときに
痛くなる

という方が
けっこういます。

そんなときは
どう対処すれば
良いのか？

つづきは動画で！
↓