前屈すると腰痛になる時の対処法
おはようございます、出戸です！
腰痛や
ひざ痛の人に
前かがみ（前屈）を
するときに
痛くなる
という方が
けっこういます。
そんなときは
どう対処すれば
良いのか？
つづきは動画で！
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