腰痛にならない正しい歩き方

2019年12月19日

2019年12月16日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、「腰痛にならない歩き方」をお伝えします。

歩いていると腰が痛くなる方は、歩き方に問題がある可能性があります。

腰痛にならない歩き方を知ることで、 腰痛も改善されますし、腰痛にならない体質を手に入れることができます。

歩き方のポイントは、〇〇をつまむだけ！

さて、どこをつまむのでしょう？

続きは動画で！