2ミリしかない軟骨は再生するのか? 第1回(全2回) 2026年1月8日 2025年11月18日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら こんにちは。 整体にこにこスタイルの出戸です。 「軟骨は一度 すり減ったら もう戻らない」 …そう聞いたこと、 ありますよね? でもね、ちょっと 待ってください。 “絶対に 再生しない”って、 誰が 決めたんでしょう? 実は、 科学的にも 「再生しないと 断言できる人」は いないんです。 だって、体には 「自然治癒力」という、 不思議な力があるから。 軟骨も 例外じゃありません。 ただし 放っておいても 勝手に戻る、 という話では ないんです。 「どうすれば 軟骨再生のスイッチが 入るのか?」 そのヒントを、 動画で詳しく お話ししています。 ↓ 体は、あなたの “使い方”に正直です。 ちゃんと 動かしてあげれば、 必要な部分は 自ら蘇ろうとする。 「もう無理かも」と 思ったときが、 実は“始まり” かもしれません。 今日も、 自分の体と 仲良くいきましょう。 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 漏斗胸・猫背・細い体への意識と筋トレの効果について 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 【熱中症対策】一番気軽なエクササイズ 頭に熱がこもらない体質になる方法 お尻やお腹が冷える原因とは 【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法 第2回(全3回) 最新記事 - New Posts - 2ミリしかない軟骨は再生するのか? 第1回(全2回) 漏斗胸・猫背・細い体への意識と筋トレの効果について 第2回(全2回) 漏斗胸・猫背・細い体への意識と筋トレの効果について 第1回(全2回) 新年あけましておめでとうございます(2026年) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ