桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

首コリなら首をまわすな!

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首コリなら首をまわすな!|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

首がこって仕方がない!

こんなとき、
ついつい首をまわして
いませんか?

首をまわすと
ゴリゴリと音が出て
楽になった気がしますよね。

でも、実は
首をまわすのは
やっちゃダメなんです!

首をまわすと
コリがよくなるどころか

反対に
首こり体質になってしまいます。

首をまわすと、
首の骨(頸椎けいつい)がずれるので、
首こりになりやすくなるんですね。

でもクセで
ついつい首をまわしてしまう…

こんなあなたに。

首をまわす代わりに
コリを解消してくれる

おすすめのエクササイズを
紹介しますね!

くわしく見てみる!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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