桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

肩の内巻きを解消するストレッチ

WRITER
 
肩の内巻きを解消するストレッチ|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

あなたの肩は
内巻きになっていませんか?

肩の内巻きが解消されて、
肩がひらくと

胸もひらいて、
息もしやすいですし、

猫背も
自然と伸びて

姿勢が良くなり
キレイに見えます。

他にも、
肩の内巻きを解消すると

・肩こり
・首こり
・頭痛

もおこりにくくなる
メリットがあるんです。

今日は、

そんな肩の内巻きを
解消するストレッチを
ご紹介します!

続きは動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA