桑名市の整体院

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免疫力を高める簡単エクササイズ②

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!
昨日の免疫力アップ動画は
もう見ましたか?

まだの方は
下から見れるので
見てみてくださいね。

今日は
昨日の続きで
さらなる免疫力アップ法を
お伝えします。

こんなことで?
と思うかもしれませんが、
身体ってポイントをおさえることで
すごく変わります。

ボーリングでいうと、
一番真ん中のセンターピンを倒すと、
後ろのピンもダダダーって
倒れますよね。

あれと同じです。
上半身のセンターピンを
ダダダーとゆるませちゃいましょう!

続きは動画で!

これまでの動画は、こちらから
第1話


第2話

第3話

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