風邪を改善するエクササイズ　第2回（全2回）

2023年12月11日

2023年12月7日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

前回、
「風邪を改善する」
には

「胸椎（きょうつい）」が
大事だと
お伝えしましたよね。

胸椎に
ズレや固さがあると、

気管支や肺が
ただしく機能しなくなって

風邪や
インフルエンザに
抵抗できなくなってしまうんですね。

ということで、

今日はさらに
胸椎ちゃんを
トロトロにしちゃいます。

めっちゃ胸がひらいて
気持ちいいですよ。

つづきは動画で！
↓