寒いときの肩こり姿勢 2018年12月13日 2018年12月18日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先日、公園を散歩していたら、肩がこっていそうな人達をちらほら見かけました。 しかも、みんな同じポーズで ・おしゃべりしたり ・子どもと遊んだり ・歩いてる じゃーありませんか。 「そんなポーズでいると、もっと肩こりますよ!」 と教えてあげたいので、動画をとりました。 さて、問題です! どんなポーズをしていたでしょう? 答えは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 首の痛みの根本原因 次の記事 -Next- こむら返りの原因 関連記事 - Related Posts - 仙骨が痛いのですか? ひざ痛になる歩き方の癖 セルフ整体の頻度や回数① シンスプリントを筋トレで改善する方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) 右利きで右ばかり使っていると身体が歪みますか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ