桑名市の整体院

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疲れない体質になる掃除機がけの方法

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

肩こりには2つの肩こりがあるのを知っていますか?

1.自覚している肩こり普通に肩がこった時の肩こりです。

2.無自覚の肩こり自分で気づいていないけど肩がこってる状態です。

自分では気づいていないので、特に問題とも思いません。

ですが、この無自覚の肩こりをほうっておくと、、、

・パソコンするとすぐ肩がこる
・イライラしやすい
・呼吸が浅くなる
・動悸、息切れする
・目のかすみ、眼精疲労

などがおこりやすいです。

無自覚の肩こりは肩だけの問題じゃないんですね。
だからこそ、自覚してる肩こりが解消したら、ステップアップして無自覚の肩こり解消をおすすめします!

ではどうすれば無自覚の肩こりを解消できるのか?
解消メソッドの中から1つを動画でお伝えします!

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