身体に良いしびれと悪いしびれ 2019年6月15日 2019年6月17日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! しびれはしびれでも、身体に良いしびれもあるのって知ってますか? 身体に良いしびれってこんなしびれです。 つづきは動画で! 今日は体にとって「良いしびれ」と「悪いしびれ」についてご紹介します。 しびれの原因 ・血流 ・神経の流れ しびれがひどくなると「マヒ」へ →ひどくなる前に対処が必要です。 しかし! 血液の流れが良くなったときもしびれます。 血液の流れが悪いしびれ ・正座のときのしびれなど 血液の流れが良いしびれ ・ストレッチ後のしびれ (血流が良くなり過ぎてしびれの程度が大きい場合は、運動に少し加減を) しびれに「良いしびれ」と「悪いしびれ」の2種類あるということを知っておきましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腕が振られる歩きをしよう 次の記事 -Next- 慢性腰痛なら股関節ストレッチ 関連記事 - Related Posts - 【膝痛】うつ伏せで腰骨が床につくのは良い?悪い? 座椅子は体に良いのでしょうか 腰痛が治ったかなと思ったら、また痛くなったあなたへ①「一番痛い場所が良くなったパターン」 仙骨をたった10秒こするだけ腰痛改善法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症のサポーターは良いことばかりではない 第3回(全4回) 変形性膝関節症のサポーターは良いことばかりではない 第2回(全4回) 変形性膝関節症のサポーターは良いことばかりではない 第1回(全4回) 超強力!花粉症対策 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ