歩き方のくせを改善する エクササイズ② 2020年9月9日 2020年8月28日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 昨日の続きです! 「足を引きずる 歩き方のくせを 根本から改善する方法」 をお伝えします! 足を引きずるくせ があると、 股関節がまた痛くなる可能性が 高いんでしたよね。 股関節がずれると、 ・足が上がりにくくなり ・足を引きずってしまったり ・筋肉が固くなります そうすると、 本来働くべきところが 働かなくなって しまうんです。 この悪循環を 断ち切って、 股関節を正しい位置に戻しつつ 正しく動くようになる方法。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 歩き方のくせを改善する エクササイズ① 次の記事 -Next- 歩き方のくせを改善する エクササイズ③ 関連記事 - Related Posts - たった1分で肩の痛みを解消 マスクをすると姿勢が崩れる 腰痛改善に効く! 「肩甲骨」エクササイズ 背骨に異常がある時、コルセットをした方がいいですか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ