歩き方のくせを改善する エクササイズ① 2020年9月8日 2020年8月28日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「左足の股関節の痛みが 改善しても、 足を引きずる感覚が なおりません。 どんなエクササイズを したらいいですか?」 こんなお便りをいただきました。 痛みが良くなっても 足がしっかり上がって こないこと、 ありますよね。 これは、 痛みが無くても 「股関節が正しく動いていない」 のが原因です。 この状態を放っておくと 股関節がまた痛くなる 可能性が とても高いんです。 股関節の痛み、足の引きずりを 引き起こしている 「歩き方のくせを改善する」 エクササイズ。 では、いってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 痛みを根本から改善する足裏マッサージ法 次の記事 -Next- 歩き方のくせを改善する エクササイズ② 関連記事 - Related Posts - 腰や膝に負担をかけずに重い物を降ろす方法 【間違えやすい】膝痛はなぜ良くなるのか? 健康とは何か? 骨がくっつかない時にどうしたら良いですか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? トレーニングや体操後、なぜ身体がだるいのか? 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 肩こりの原因は水分不足!? 第1回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ