子供を抱っこすると5分で腰痛になる原因と解消法② 2021年7月9日 2021年6月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 昨日の続きです! 子どもを5分抱っこすると 腰痛になる原因は、 骨盤が後ろに倒れることでしたね。 骨盤が後ろに倒れると、 上半身と赤ちゃんの重みが 腰の負担になるからでした。 対策としては、 「骨盤が立つ」 ことが大切でしたよね。 今から少しずつしていくと、 お子さんの成長に合わせて あなたの抱っこするスキルも 上達していきますよ! 動画で一緒に やってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 子供を抱っこすると5分で腰痛になる原因と対策 次の記事 -Next- 頑張る人ほど骨盤がゆがむ原因 関連記事 - Related Posts - しゃがむと膝痛の対処法① ベッドと布団、腰痛にいいのは? 寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか? 腰痛改善ストレッチの間違いさがし 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ