子供を抱っこすると5分で腰痛になる原因と解消法② 2021年7月9日 2021年6月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 昨日の続きです! 子どもを5分抱っこすると 腰痛になる原因は、 骨盤が後ろに倒れることでしたね。 骨盤が後ろに倒れると、 上半身と赤ちゃんの重みが 腰の負担になるからでした。 対策としては、 「骨盤が立つ」 ことが大切でしたよね。 今から少しずつしていくと、 お子さんの成長に合わせて あなたの抱っこするスキルも 上達していきますよ! 動画で一緒に やってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 子供を抱っこすると5分で腰痛になる原因と対策 次の記事 -Next- 頑張る人ほど骨盤がゆがむ原因 関連記事 - Related Posts - ひざ痛になる原因?!座り方の癖(床編) 楽しくエクササイズする方法 肩の痛みで伸びができないときの対処法 股関節の運動は良い?悪い? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) 右利きで右ばかり使っていると身体が歪みますか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ