あなたの腰痛はどのタイプ？症状に合わせた改善法①
おはようございます、出戸です！
腰痛と
一言でいっても
タイプが3つ
あります。
それぞれの
タイプによって
改善方法が
変わってくるんです！
あなたの腰痛は
どのタイプ？
チェック方法と
症状に合わせた改善法を
紹介します！
ここからチェック！
腰痛のタイプは、
A：前かがみになると痛む
B：後ろに反ると痛む
C：同じ姿勢や、じっとしてると痛む
この3つです！
この中で一番
重症なのは
どのタイプだと思いますか？
実は、
「C：じっとしてると痛む」
なんです！
えー！ですよね（笑）
このタイプの人は
今日の動画を
お見逃しなく！
くわしくは動画で！
