あなたの腰痛はどのタイプ?症状に合わせた改善法① 2021年9月9日 2021年8月26日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 腰痛と 一言でいっても タイプが3つ あります。 それぞれの タイプによって 改善方法が 変わってくるんです! あなたの腰痛は どのタイプ? チェック方法と 症状に合わせた改善法を 紹介します! ここからチェック! 腰痛のタイプは、 A:前かがみになると痛む B:後ろに反ると痛む C:同じ姿勢や、じっとしてると痛む この3つです! この中で一番 重症なのは どのタイプだと思いますか? 実は、 「C:じっとしてると痛む」 なんです! えー!ですよね(笑) このタイプの人は 今日の動画を お見逃しなく! くわしくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- デーツはどうやって食べれば良いですか 次の記事 -Next- あなたの腰痛はどのタイプ?症状に合わせた改善法② 関連記事 - Related Posts - もも裏ストレッチでお尻を左右にねじっても良いですか? 肩こりにならない車の乗り方 体が改善すると早起きになる理由 喉を痛めずに脱力するには? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ