桑名市の整体院

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【足の冷えを改善③】自律神経から改善する方法

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

あなたの足の冷えを改善するには

1、自律神経が乱れて
体が緊張しやすくなることによって
血液の流れが悪くなって冷える

2、骨がズレて
血管が圧迫されることによって
血液の流れが悪くなって冷える

この2つの冷えを
両方改善する必要があります。

今日は、1つ目の冷えを
自律神経から改善する方法

「温冷浴(おんれいよく)」

を紹介します。

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