桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

立ち仕事による太もも・ふくらはぎの疲れ解消法

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

立ち仕事で立っていると

・太もも
・ふくらはぎ

が疲れてくる
お悩みありませんか?

そんな時は、
疲れた筋肉をほぐすことが
大切ですが、

根本的に改善するには、

太ももやふくらはぎの筋肉を
使わずに立つことが
もっと大切です。

そのためには、
「もも裏の筋肉を伸ばす」
(もも裏とは太ももの裏のこと)
です。

もも裏ストレッチ方法は動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2020 All Rights Reserved.