健康診断行ってきます！

2021年1月13日

2020年12月22日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

先日、
健康診断に
いってきました！

いつも年に1回
受けているんですが、
定期的に行くのには
理由があるんです。

それは、、

「自分の体を客観的に見れるから」

です！

もちろん自分の感覚で

・歪んでるな
・疲てるな
・固くなってるな

と感じることも大切です。

でもそれと同じくらい、
「自分の体を客観的に見る」
ことで得られる
メリットがあるんです！

詳しくは動画で！