【肘痛】猿腕(さるうで)改善ストレッチ 第1回(全2回) 2023年7月11日 2023年7月6日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「猿腕(さるうで)」って 知っていますか? 猿腕だと、 肘を痛めたり 肩こりになったり する と言われており、 気にされている方が多いです。 猿腕(さるうで)とは 「肘がとても柔らかい」 状態をいうのですが、 肘の関節が 柔らかいからといって それが 痛みにつながる というのも変な話ですし、 「柔らかいのは 問題ではない」 というのが 私の見解です。 では、 猿腕は いったい何が問題なのか? 猿腕かどうか どうやったらチェックできるのか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【取り扱い注意】自律神経を強制的に整える方法 次の記事 -Next- 【肘痛】猿腕(さるうで)改善ストレッチ 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 知識では痛みは改善しません 【膝痛】年を重ねてもスタスタ歩くためのポイント 足の指が冷えて、しもやけのように腫れたときの改善エクササイズ② 【椎間板ヘルニア改善】病院と整体のちがい 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ